Achtsamkeit für Kinder – Das Wochen-Malbuch: 52 ruhige Momente zum Innehalten, Wahrnehmen und Entspannen (German Edition) Hardcover – Large Print, February 3, 2026

In einer Welt voller Reize brauchen Kinder Momente der Ruhe.Dieses liebevoll gestaltete Malbuch begleitet Kinder durch 52 Wochen voller Achtsamkeit – mit einfachen Impulsen, kleinen Übungen und ruhigen Ausmalbildern.Jede Woche schenkt einen kurzen Moment zum Ankommen, Durchatmen und Bei-sich-Sein.Das erwartet Sie:• 52 kindgerechte Achtsamkeitsübungen• ruhige Ausmalbilder mit großen Flächen• klare, einfache Sprache ohne Leistungsdruck• ideal für gemeinsame Momente oder stille PausenDas Buch lädt Kinder dazu ein, Gefühle wahrzunehmen, Sinne zu entdecken und den Augenblick bewusst zu erleben – in ihrem eigenen Tempo.Ein sanfter Begleiter für mehr Ruhe, Konzentration und innere Balance im Alltag.Geeignet für Kinder im Grundschul- und Vorschulalter.So benutzt ihr dieses BuchDieses Buch ist für ruhige Momente gemacht.Du brauchst dafür:ein paar Stifteeinen gemütlichen Platzein bisschen ZeitSo geht’s:Such dir eine Woche aus.Höre dem Text ruhig zu oder lies ihn selbst.Atme ein paar Mal langsam ein und aus.Male das Bild so aus, wie du möchtest.Es gibt kein richtig und kein falsch.Du darfst:langsam seinPausen machennur malen oder nur zuhörenManchmal reicht ein Atemzug.Manchmal möchtest du länger bleiben.Beides ist gut.Dieses Buch gehört dir.Du bestimmst das Tempo. Read more